叶枫从小跟着老道士，虽然没有过过什么大富大贵的生活，但是最起码顿顿有饭吃，年年有新衣，偶尔还可以改改伙食，吃上一两顿肉。那些肉不知道是道士从哪里弄来的，味道甜美香酥，堪称美味，让叶枫几度怀疑那不是肉。
这样的生活让叶枫很满足，虽然他嘴上没说什么，但在心里却把老道士当成了最亲的人，每天为他洗衣做饭，一来是要偿还他的养育之恩，二来却是尽着人子的义务。
然而好景不长，就在叶枫十二岁那年，老道士忽然把冷枫带到道观的正殿上，拜了三清，然后就打发叶枫下山了。
叶枫一听老道士的话，两眼当时就红了，跪在地上，一边给老道士磕头，一边询问是否是自己做错了什么。
老道士看着跪拜在地上的叶枫，浑浊的双眼也是满蓄泪水，伸出枯瘦粗糙的双手将叶枫搀扶起来，告诉叶枫不是他做错了什么，而是自己有感，大限已至，不想看到叶枫难过，所以才打发他下山的。
这一下，叶枫更急了，大限将至岂不是说老道士要死了。叶枫宁愿是老道士对自己不满意要赶自己下山，也不愿老道士坐化呀，毕竟他是真心的把老道士当成了亲人。
这一夜，叶枫和老道士谈了一夜，这一夜也是改变叶枫命运的一夜。因为在那个夜晚，叶枫知道了很多匪夷所思的事情，彻底的颠覆了他的认知。
原来老道士已经活了一百五十岁，而他之所以能够活着么长时间，竟然就是因为他交给叶枫的每天早上控制呼吸的方法，老道士说这是吐纳之法。
这一夜，也让叶枫对长生之法产生了浓厚的兴趣。
第二天，叶枫果断的背着包裹下山了，他不知道老道士到底有没有死，因为他没有去看，他不想让自己难受，也不想让老道士难受。他知道老道士修道一百多年，早就看透了生死，相信他会安详的逝去。
十二岁的叶枫下了山，来到繁华的都市，看到过城市的繁荣奢靡，也见到过真正的黑暗之处，衣不遮体，住无所，吃无食的贫民窟，见过人心的冷漠，也见过至善纯真的笑脸。
叶枫就像一个傍观者一样观察着这个世界，他的心态越来越超然，修炼吐纳之法的速度也越来越快。就在他十五岁那年，叶枫震惊的发现自己的体内竟然产生一丝如头发丝般粗细的气流。
叶枫震惊过后是无边的兴奋，因为他听老道士说过，这丝气便是传说中的内家真气，当世无一人能够练出气，就连老道士都没有。
自从这丝气出现之后，冷枫练习吐纳之法更加勤奋了，可是让他心慌的是，无论他怎么多么努力，那丝气却丝毫没有增长。这把叶枫急坏了，修炼吐纳之法是叶枫所知的唯一可以延长寿命的方法。
真气不增长，就代表着叶枫的修炼不再起作用了，他也只能比老道士多活一段时间，寿命不会再增加了。
